?(1)调整心态，处理好与家人的关系，做好充分的思想准备(对时间成本、诉讼成本都要有正确的认识)

离婚带来的身心疲惫和痛苦是无形的，也许在提起诉讼离婚之前当事人已经和对方进行了很多次的协商，虽早已感觉身心俱疲，但仍未解决离婚问题，当事人也许寄希望于离婚诉讼可以早日结束这种痛苦，开始新的生活。但是与协议谈判不同，一旦进入了诉讼程序，当事人就不可能决定案件进程、案件进展及诉讼结果了，所以在此期间要调整好心态，以冷静、积极的心态面临诉讼过程中所面临的问题。

首先，平和心态，在解除婚姻关系的过程中调整自己的心态是非常关键的，否则容易陷入一种自暴自弃、自怜自虐的心态中，结果是虽然一段不愉快的婚姻结束了，但仍感觉不到快乐甚至终日郁郁寡欢。在离婚诉讼中当事人可能会与对方会有心理对抗、感情斗争乃至言语冲突，当事人可能会觉得对方在混淆视听等等，这些都需要当事人将心态放平和，本着解决问题的态度冷静对待这些。

其次，当事人需要处理好与家人的关系。结婚是人生的大事，离婚对于当事人来说也是人生中十分重要的选择，虽然随着人们思想开放度的提高，离婚已经不再是新鲜事，但是对于一个家庭来说，离婚给家人带来的伤害却是很难一时消解的，尤其是对自己的父母和子女。在当事人决定诉讼离婚之前，一定要与父母进行有效的沟通，使他们了解你内心的感受与想法，并获得他们的支持;而对于与子女的沟通，更需要一些心思与技巧，毕竟孩子在离婚中受到的影响最大，尽最大的努力降低对孩子的伤害。

最后，当事人要对因离婚而产生的时间成本及诉讼成本等做好心理准备。首先是离婚诉讼的时间成本，诉讼离婚不像协议离婚那么快捷，而是需要经历一个较长的诉讼期间，一般来说，简易程序须在自立案之日起的三个月内审结，普通程序则须自立案之日起的六个月内审结，普通程序的案件若遇特殊情况经批准后还可延长，可见，诉讼离婚需要付出的时间成本较协议离婚长很多。同样，离婚诉讼也需要付出更多的金钱成本，其中必然包括诉讼费，这里便需要注意诉讼的技巧，在你不能十分肯定法院会判决离婚的时候，可先不涉及财产分割问题，这样便可以少交诉讼费，在诉讼过程中当事人要注意根据案件的变化决定是否追加诉讼请求，将没有列明的财产在法律规定的时间内提请法院处理。另外你们财产分割时若需要对房屋、公司股权价值等进行评估则还需要交纳评估费，同时，当事人若聘请了律师则金钱成本中还包括律师费。

(2)赋予合理期望值，对法律规定有正确认识在离婚诉讼之始，当事人也许会有如下的想法：“我们早就没感情了，法院必定会判我们离婚”或者“我们有现值一百万的房产，我要对方给我至少五十万”或者“我为家庭而辞去了工作，而对方月薪上万，我要求对方每月向我支付三千元的生活费”，再或者“孩子我抚养，不要对方抚养费，但是不允许对方看孩子”等。

对于这些想法，首先当事人需要知道，案件一旦进入诉讼程序，案件的诉讼结果不一定就如当事人所愿，或许当事人会觉得案件结果很不公平乃至无法接受，但是这个世界并不存在绝对的公平与正义，法官需要根据法律规则作出最终的审判结果，因此谁对法律规则精通谁便更易于在诉讼中处于优势地位，因此当事人需要了解法律对于当事人所提出的要求是否有所规定，例如，对于“我为家庭而辞去了工作，而对方月薪上万，我要求对方每月向我支付三千元的生活费”这样的要求，也许当事人觉得这是合情合理的，但却会因缺乏法律规定而很难得到法院的支持。其次，当事人在理论上能够得到的财产，不一定是当事人实际得到的数额，这其中的原因有很多，例如由于房屋价值变现困难，当事人也许不能一次性拿到应得数额，而是需要经过分期获得。