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溺水如何自救八条

2022-04-17 4,599
视频内容
溺水如何自救八条如下: 1、保持镇定,不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎; 2、仰泳露头,屏住呼吸,放松肢体,尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位; 3、深呼浅吸,呼吸时吸气要深,呼气要浅; 4、呼救,稍作休息调整后呼救,保存体力,浮于水面等待救援; 5、缓解抽筋,若鸡肉痉挛,用手握住痉挛肢体的远端,反复做屈伸运动; 6、水草缠身自救法,保持镇静,仰泳露鼻; 7、身陷漩涡自救法。避免接近在漩涡处打转的垃圾、树叶等杂物; 8、疲劳过度自救法。如离岸边很远或过度疲乏而不能立即回岸,仰浮在水上以保留力气。 举起一只手,等待救援,不要紧抱施救者不放。若无人施救,继续浮在水上,等待体力恢复后再游回岸边。
《中华人民共和国宪法》
第五条  中华人民共和国实行依法治国,建设社会主义法治国家。 国家维护社会主义法制的统一和尊严。 一切法律、行政法规和地方性法规都不得同宪法相抵触。 一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须遵守宪法和法律。一切违反宪法和法律的行为,必须予以追究。 任何组织或者个人都不得有超越宪法和法律的特权。

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