坐牢的服刑人员要做什么
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根据我国《监狱法》，有劳动能力的监狱服刑人员都要参加劳动改造。监狱里基本单位为分监区，也称中队。一个中队80到120名服刑人员，6至10名管教民警。真实的生活：衣：按规定，在监狱里必须统一着囚服。一般来说，监狱会发放夏服两件，春秋服两件，冬装（棉衣）二件，鞋子二双，被子两床，一床铺，一床盖，被套床单各一，夏天有席子发。热水瓶、桶子、杯子各一。均有编号。冬天的内衣没有发。需要自己带去或者送进去。所有送进去的衣服，必须打上标记才能穿。每人一个行李袋，存放私人物品。食：各地的伙食标准差不多。一日三餐，早上早餐6：30，稀饭、咸菜，中,12：00，有肉，晚,18：00，蔬菜和咸菜。饭管够。绝对能吃饱。事实上每天都有不少剩饭。如果服刑人员卡上有钱且表现较好的话，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大锅菜。晚上饿了的话，只能泡方便面吃。监舍里是绝对不许生火做饭的。开水是统一供应，不限量。住：一般8人到12人一间监舍，上下铺，铺地板砖，有电风扇、储物柜、卫生间和洗漱台。有水龙头。晚上睡觉落锁熄灯。对服刑人员的行为，管理的比较严格，有专门的行为规范来约束，违反了行为规范，会要扣分的，影响减刑。作息时间： 6：30起床、洗漱、整理内务，要求被子叠成豆腐块，物品摆放整齐有序，监舍内除日用品和换洗衣物外，不能有其他杂物。 6：50早餐 7：30出工 11：30收工，中餐 12：30出工 17：30收工、晚餐 18：30如果已经完成了生产任务的，在监舍内休息、先进行学习，然后可以看电视、下棋、看书等娱乐活动。没有完成生产任务的，要继续出工。一般来说，有一大半人都已经完成生产任务了，也有一些人会主动加班的。期间，只要完成了任务就能回来休息。 22：30落锁，熄灯，睡觉。医：每天均有医生到劳动现场巡诊，有急病随时到狱内医院就诊，重病立即转院到社会医院治疗。基本治疗均为免费。
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根据《中华人民共和国监狱法》规定，监狱对罪犯实行惩罚和改造相结合，教育和劳动相结合的原则，其目的是要把罪犯教育改造成为守法公民。监狱司法警察依法监管服刑人员，根据服刑人员改造的需要，依法组织服刑人员参加生产劳动，服刑人员还必须接受思想，文化，技术等教育。从法律规定就能够看出来，每天服刑人员大概都需要做什么。而且《监狱法》专门制定了服刑人员在监狱服刑期间的行为规范，哪些可以做，哪些不能做。 (一)接受认罪悔罪教育以及法制教育等等，前面说了刑罚的目的是惩戒犯罪和改造犯罪结合的，因此首先对服刑人员必须要接受教育，这里的教育就包括各方面的教育，当然还包括政治教育、爱国教育等等。 (二)劳动改造。积极参加劳动，通过劳动来改造自己，这点也是为了以后刑满释放后能够很好的融入社会，注意是有劳动能力的服刑人员都是必须要劳动的，如果是老弱病残的可以不劳动。这些都是属于没有劳动能力的，人性化处理是不需要劳动的。
是的。缓刑作为一种刑罚，不在监狱内服刑，不用坐牢，但在缓刑考验期内，被宣告缓刑者应当遵守规定，服从监督，定期向考察机关汇报自己的活动情况，离开所居住的市县或者迁居，应当报请考察机关批准。考验期满，未违反规定的，原判刑罚就不再执行。但是，这并不意味着一旦适用缓刑就再也不用坐牢。缓刑是一种附条件不执行的刑罚制度，若是在考验期限内，违反法律法规或者国务院公安部门有关缓刑的监督管理规定或者禁止令，情节严重的，或者犯新罪、发现判决前的漏罪的，则撤销缓刑，予以收监执行原判刑罚。
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