一、如何有效地取证家庭暴力

取证方法有：

1．报警。警方一旦接警，必定出警，其出警记录便成为最好的证据，且证明力较高，高于一般证据。但有一个问题是，当事人往往出于顾虑和家庭关系的考虑而不愿意采取此种方式。

2．向当地妇联投诉。作为妇女的娘家人，妇联对于家庭暴力持强烈的反对态度，只要及时投诉，妇联接诉后会认真记录，积极协调处理，也会为日后的诉讼出具相关的证明。

3．及时就医。以医院的病历记载、医疗费单据作为证据。弱势者被实施暴力后，往往留下伤痕，因此需要去医院治疗。但有一个问题是其不能作为直接证据，因为单凭病历记载不能证明家庭暴力与伤病之间存在因果关系，必须和其他证据一起使用。如病历本上记载的伤势、验伤的日期、费用单据等，与警方的记录相吻合，证明力就可大增。

4．证人证言。如邻居、亲戚朋友的言词证据。其实这些并不难，只要当事人稍微留点心即可。

这些行为一是可以阻止丈夫继续实施暴力，使双方有可能坐下来冷静商量问题；二是在日后夫妻情薄不可避免时，能为自己争取到属于自己的合法权益，对施暴者给予教训。

二、家暴可以判刑吗

可以。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条

加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

《中华人民共和国刑法》第二百三十四条

故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

三、家庭暴力是有哪些行为类型

家庭暴力行为的类型如下：

1．身体暴力：夫妻一方殴打另一方致死、致残、重伤的；夫妻间经常性的拳打脚踢、咬、掐、拧、推、搡、扇耳光等人身伤害或羞侮行为；；妇女在孕产期间遭配偶殴打的；在离婚诉讼期间殴打或唆使他人殴打配偶的等。

2．精神暴力：夫妻一方对另一方经常性的威胁、恫吓、辱骂造成对方精神疾患的；以伤害相威胁，以损害家具、伤害动物、打骂孩子相恫吓造成对方精神恐惧、安全受到威胁的；为达到精神控制的目的对配偶经常性的当众或私下恶意贬低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、谩骂致对方不堪忍受的；经常刁难、干涉、猜疑、阻止限制对方行动自由，影响对方正当工作生活的；公开带第三者回家同居羞辱配偶的。

3．性暴力：经常以暴力强行与配偶发生性行为，造成伤害后果的；酗酒后以暴力强行与配偶发生性行为，致对方不堪忍受的；患有传播性性疾病以暴力强行与配偶发生性行为的，以暴力方式强行对配偶实施变态性虐待的。

4．经济暴力：对另一半实行经济控制。

5．冷暴力：漠不关心、不理不睬等。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百四十八条　监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。\n监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的，依照前款的规定处罚。