一、离婚冷静期是多久?

离婚冷静期一般是一个月，最长不超过三个月。对于离婚冷静期的设置，主要是夫妻双方提出离婚申请后，如果在设置的冷静期内有一方不愿意离婚的，那么可以向申请机关撤销离婚申请。在冷静期内，人民法院可以根据案件情况开展调解、家事调查、心理疏导等工作。冷静期结束，人民法院应通知双方当事人。

二、离婚冷静期的法律规定规定内容是什么?

(一)符合婚姻家庭制度的价值取向和基本原则，完善了我国的离婚制度

保障离婚自由、反对轻率离婚是国家始终坚持的原则，也是我国离婚制度的重要特征。当代社会轻率离婚的现象愈加严重，成为社会共同面临的问题，规定离婚冷静期能够完善离婚制度，防止轻率离婚，满足维护婚姻家庭关系稳定的需要。

(二)在登记离婚中为婚姻登记机关适用离婚冷静期提供法律依据

在民法典婚姻家庭编中明确规定离婚冷静期，将使全国的婚姻登记机关适用统一的离婚冷静期，有法可依，标准统一，避免离婚冷静期的内容和适用结果因地而异，从而保障立法和执法的统一性。

(三)能够保障婚姻关系稳定，防止当事人冲动、草率离婚

离婚冷静期在一定程度上能够缓解双方当事人因冲动、赌气等原因产生的矛盾，避免子女与其他家庭成员因此受到伤害，通过婚姻关系的稳定来维护家庭关系的和谐。离婚冷静期还有助于减少人们把离婚当作逃避夫妻矛盾的优选项现象，改善夫妻对婚姻关系的不谨慎态度，激发对婚姻家庭的责任心，使社会形成良好的婚姻家庭观，维护婚姻秩序。

(四)协调当事人和未成年子女的利益，追求婚姻关系上的实质正义

离婚是解除夫妻关系的法律行为，必然涉及双方在婚姻存续期间的财产和子女利益问题。离婚冷静期的设置能够使双方当事人谨慎思考，合理安排子女和财产问题，强化对弱势群体的保护，实现实质正义。

(五)实行离婚冷静期不构成对离婚自由的限制

离婚自由是我国婚姻家庭法的基本原则，必须予以保障，离婚自由的权利不受干涉、不受拘束、不受限制。不过，任何自由都不是绝对的，离婚自由也不是绝对的自由。我国婚姻家庭法历来强调离婚自由，反对草率离婚，并将其作为一项政策的两端，必须兼顾而行。同时，离婚冷静期针对的是冲动离婚、草率离婚，倡导考虑清楚之后再下决心离婚。故规定登记离婚冷静期并不是限制离婚自由，而是保障离婚自由的必要措施。

对于双方采用了协议离婚的方式就必须要按照相关的规定来经理离婚冷静期的。但是如果有家暴或者赌博的方式出现的，即使是采取协议离婚的方式也是不用精力离婚冷静期的。另外起诉离婚也是可以不受离婚冷静期的限制的。