养老保险是可以中断的，因为养老保险的缴费年限是按照累计年限满15年计算。如果缴费年限已经满15年，那么是中断缴费的。如果缴费年限没有满15年，建议在中断后重新补缴养老保险，这样只要累计缴满15年，退休后还是可以正常领取养老金的。

养老保险中断的影响：

1、影响工龄：养老保险中断期间不计算工龄，某些单位、企业的工资与工龄有关。

2、影响养老金账户总额：养老保险中断期间，会影响到退休以后拿到手的退休金。

3、收取利息和滞纳金：养老保险中断，想在原来的基础上继续缴纳，必须补缴纳间断期间产生的滞纳金与利息。

根据相关政策规定，缴费满15年是按月领取养老保险金的一个基本前提，按照一个人的职业生涯，从参加工作到退休一般劳动年限都在30年左右。如果正常不间断缴纳费用，那么其退休后的养老金待遇相对就会较高。相反，缴费年限刚刚满15年、缴费数额又低的参保人，其退休后领取的养老金金额就会较低。这正体现了养老保险的另一个特性：追求效率，从而鼓励劳动者积极劳动，多缴纳养老保险费用。

一、养老保险中断了怎么补缴

1、中断缴费人员持公民身份证（户口薄）、养老保险手册、本人档案到当地的街道（镇）劳动保障服务中心办理接续基本养老保险关系手续。

2、街道（镇）劳动保障服务中心填写《接续保险登记表》、并与中断缴费人员签订《接续保险三方委托缴费协议》。

3、中断缴费人员持《接续保险登记表》、《接续保险三方委托缴费协议》、公民身份证到指定银行开立个人银行活期储蓄帐户，并存入足额存款。

4、代扣银行根据《接续保险三方委托缴费协议》的约定，每月定期按照断保人员的缴费标准扣款，并划入社保经办机构帐户。

5、办理了续保手续的中断缴费人员可在每年五月末到街道（镇）劳动保障服务中心领取上一年度《养老保险个人帐户对帐单》，了解个人缴费及帐户结存情况。

法律依据：

《社会保险法》

第十五条

基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。

第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。