（一）协议变更

父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。总之，在出现需要变更子女抚养权的情形时，父母首先是可以私下协商，通过交流达成一直意见，直接变更子女抚养权。可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，双方必须提交如下材料：

1、申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；

2、小孩的户口簿、出生证；

3、草拟好的变更抚养权协议书。

（二）诉讼变更

离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，应另行起诉。有下列情形之一的，人民法院应予支持变更：

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4、有其他正当理由需要变更的。

离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。

一、变更子女抚养权协议需要公证吗

若双方都同意变更抚养权，双方可以签订一个变更协议，表明变更的事实就行了，双方签字就有效了，变更抚养权协议不需要公证。

但公证可以让变更抚养权协议更有法律效力，双方可以通过办理变更抚养权协议公证来变更变更抚养权公证，必须由被抚养人父母双方申请。办理该公证时，双方必须提交如下材料：

（一）申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；

（二）小孩的户口簿、出生证；

（三）草拟好的变更抚养权协议书。

二、子女抚养权可以变更吗

几年前，于女士与丈夫离婚，孩子跟随爸爸一起生活，于女士经常去探视小孩。最近，于女士发现，前夫迷上了打麻将，经常聚赌，输了钱就拿小孩撒气，常常打小孩，小孩被他打得身上青一块紫一块的，于女士看了很心疼。请问：于女士可以要求小孩跟我一起生活吗？

根据最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养权问题的若干具体意见》第16条规定：“一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（三）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

（四）有其他正当理由需要变更的。”

本案中，于女士反映的事实符合法律规定的变更子女抚养权的情况，于女士的前夫没有尽到抚养义务，并殴打小孩，对于女士的小孩身心健康不利，于女士可以依法变更子女的抚养权。